Restricción del flujo sanguíneo
Mejorar la fuerza muscular es un objetivo importante de la fisioterapia. Síntomas como el dolor y la rigidez son obstáculos comunes para desarrollar fuerza durante la recuperación de una lesión.
¡BFRT es utilizado por profesionales de la medicina deportiva en el entorno de rehabilitación con lesiones ortopédicas antes y después de la operación, así como con atletas de todas las edades para ayudar a mejorar sus resultados funcionales más rápido! Fue iniciado por primera vez por un profesional de rehabilitación militar de EE. UU. que trabajaba con pacientes de recuperación de extremidades.
¿QUÉ ES BFRT?
BFRT ayuda a mejorar la fuerza y la hipertrofia manipulando la CIENCIA detrás del entrenamiento de fuerza. Esto permite a los profesionales de rehabilitación aumentar la fuerza muscular y la hipertrofia utilizando volúmenes de entrenamiento más bajos mientras mantienen los protocolos MD durante la fase de "protección" esencial para nuestros pacientes posoperatorios.
¿CÓMO FUNCIONA BFRT?
Para mejorar tanto la masa muscular como la fuerza, se recomiendan ejercicios de resistencia de alta intensidad con cargas de aproximadamente 70-85 % de 1 repetición máxima (1-RM). Sin embargo, es posible que el ejercicio de resistencia con cargas pesadas no sea posible en lesiones que no permiten un entrenamiento de fuerza intenso. BFRT utiliza una presión estilo torniquete que restringe de forma segura el flujo sanguíneo venoso. El flujo sanguíneo restringido combinado con ejercicios de resistencia ligeros facilita la síntesis de proteínas musculares y la acumulación metabólica, lo que resulta en ganancias similares a las del entrenamiento de fuerza intenso.
¿QUÉ LOGRA BFRT?
- Aumentar el tamaño, la fuerza y la activación de los músculos.
- Aumentar el VO2 máx.
- Disminuir el tejido cicatricial y el dolor.
- Aumenta la síntesis de colágeno para tendones, cartílagos y huesos.
- Reducir la atrofia posquirúrgica
- Aumentar los factores anticoagulantes.
¿Quién se beneficia del entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo en Xcel PT?
Podría beneficiarse del entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo si pertenece a uno de estos grupos:
- Disfunciones ortopédicas: distensiones musculares, esguinces de ligamentos, dolor en las articulaciones.
- Atletas: Rendimiento deportivo
- Post operatorio: Permite el fortalecimiento e hipertrofia temprana de la musculatura mientras se encuentra en fase protectora o inmovilizada del post operatorio.
